반응형 분노조절1 [자기계발서] 나를 바꾸는 분노조절 성격 급한 대한민국 사람이라면 화가나는 상황을 쉽게 겪게 됩니다. 여러가지 이유가 있겠지만 가장 큰 이유 중 하나가 "내가 이해할 수 없는 행동" 때문이 아닐까 합니다. 저는 성격도 급하고 참을성도 없는 편이기에 화를 달고 사는 것 같네요. 그렇다고 주변인들을 피곤하게 하는 스타일은 아니고, 화를 속으로 삭히는 스타일이거든요. 최근 몇 년간 일이 잘 풀리지 않았습니다. (한 때는 참 잘나갔는데...ㅜ_ㅜ) 그러나 보니 좋았던 시절이 생각나고 현재 상황에 대한 불만이 쌓이게 되다보니 화를 예전보다 더 내는 상황이 오더군요. 일이 잘 안풀리는 것도 문제지만, 현재 상황을 벗어나지 못하고 불평만 하고 있는 자신에게 화가 나는 것이 더 컸습니다. 이런 제 모습을 안타깝게 여겼던 지인이 추천한 책은 "나를 바꾸는.. 2020. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
